Leichter leben! Entdecke Fasten für Dich.

In diesem Fastenkurs werden bewegungstherapeutische und meditative Einheiten mit dem Salufast Programm von Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros kombiniert.

Sie erhalten grundlegende Informationen zu gesundheitsfördernden Auswirkun­gen des Fastens, mentalen Entspannungsformen, Ernährung nach dem Fasten oder dem Thema Achtsamkeit und innerer Balance als Voraussetzung für Verän­derung im Alltag. Wanderungen entlang der Pader und ein kulturelles Angebot in der Stadt ergänzen das Programm.

Das Salufast Programm enthält drei tägliche Mahlzeiten und bietet Ihnen eine ide­ale Zusammenstellung von diätetisch abgestimmten Lebensmitteln. Das Salufast Programm ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung aus klinischer Forschung und Praxis und wurde gemeinsam mit Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt. Als Professor der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt Prof. Michalsen mit den Schwerpunkten Ernährungsmedizin und Mind-Body-Medizin. Weitere Informationen zum Salufast Programm finden Sie hier: https://salufast.com

DOZENTIN
Birgit Schwietzer
Heilpraktikerin und Fastenleiterin